CookPal AI
recipe image

حساء الخيار البارد

تكلفة $3, توفير $5

المصدر: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $3

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🥒 1 خيار (مقطع شرائح رفيعة)

  • التوابل

    • 1 ملعقة كبيرة صلصة الصويا
    • 2 ملعقة كبيرة خل
    • 1 ملعقة صغيرة سكر
    • 🧂 رشّة ملح
    • 🧄 1 ملعقة صغيرة ثوم مفروم

الخطوات

1

قطع الخيار إلى شرائح رفيعة وجهزها.

2

في وعاء، اخلط صلصة الصويا، الخل، السكر، الملح والثوم المفروم لتحضير التوابل.

3

أضف شرائح الخيار إلى التوابل، صب الماء البارد وامزج المكونات معًا.

4

انقل الحساء البارد الجاهز إلى طبق وقدمه فوراً.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

50

سعرات حرارية

  • 1g
    بروتين
  • 10g
    كربوهيدرات
  • 0g
    دهون

💡 نصائح

هذه الوصفة مثالية لفتح الشهية قبل تناول الطعام خلال أيام الصيف الحارة.الخيار يحتوي على الماء وعناصر تساعد على الهضم، مما يجعل هذا الطبق خفيف وممتع.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.