سلطة الخيار
تكلفة $3, توفير $4
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $3
سلطة الخيار
تكلفة $3, توفير $4
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $3
المكونات
خضروات
- 🥒 خياران (مقطع شرائح)
الخطوات
1
قطع الخيار إلى شرائح رفيعة.
2
أضف رشة ملح حسب الذوق وامزج برفق.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
30
سعرات حرارية
- 1gبروتين
- 6gكربوهيدرات
- 0gدهون
💡 نصائح
بدلاً من الملح، امزج الخيار مع الطماطم الكرزية لتحسين اللون والنكهة.قم بدمج الخضروات التي يكرهها الأطفال عادةً مع الخيار لتقديمها بطريقة لطيفة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.