سلطة الخيار
تكلفة $3, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $3
سلطة الخيار
تكلفة $3, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $3
المكونات
الخضروات
- 🥒 1 خيار (مقطع إلى شرائح رفيعة)
التتبيلة
- 🧂 رشة ملح
- 🍶 1 ملعقة كبيرة من الخل
- 1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
الخطوات
1
اغسل الخيار وقطعه إلى شرائح رفيعة.
2
ضع شرائح الخيار في وعاء.
3
أضف الملح والخل وزيت الزيتون وامزج جيدًا.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
50
سعرات حرارية
- 1gبروتين
- 3gكربوهيدرات
- 2gدهون
💡 نصائح
للحصول على طعم أكثر انتعاشًا، قم بتبريد الخيار في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.يمكنك إضافة بذور السمسم لتقديم نكهة مكسرات إضافية.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.