سلطة الخيار والنقانق
تكلفة $5, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
سلطة الخيار والنقانق
تكلفة $5, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🥒 1 خيار (مقطع شرائح)
- 2 نقانق (مطهوة ومقطعة شرائح)
- 🧅 1/4 بصلة (مقطعة شرائح رفيعة جدًا)
التتبيلة
- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 1 ملعقة كبيرة خل
- 🧂 1 ملعقة صغيرة ملح
- قليل من الفلفل الأسود
الخطوات
1
ضع الخيار والنقانق والبصل في وعاء كبير.
2
أضف زيت الزيتون والخل والملح والفلفل وامزج جيدًا.
3
ضع السلطة في طبق وقدّمها فورًا.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
200
سعرات حرارية
- 7gبروتين
- 10gكربوهيدرات
- 15gدهون
💡 نصائح
يمكنك إضافة أعشاب حسب الرغبة لتعزيز النكهة.يمكنك تناول السلطة المتبقية طازجة في اليوم التالي.يمكنك إضافة القليل من العسل للتتبيلة للحصول على طعم حلو.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.