CookPal AI
recipe image

عيدان الخيار (مع غموس)

تكلفة $2, توفير $3

المصدر: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $2

المكونات

  • الخضروات

    • 🥒 خيار، واحدة (حوالي 200 غرام)

  • التوابل

    • ميزو، ملعقة طعام واحدة (حسب الذوق)

الخطوات

1

قم بتقطيع الخيار بالطول إلى شرائح طويلة.

2

ضع الميزو في صحن صغير وقدمه كغموس.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

20

سعرات حرارية

  • 1g
    بروتين
  • 4g
    كربوهيدرات
  • 0g
    دهون

💡 نصائح

مثالي كوجبة خفيفة عند الشعور بالجوع.رش السمسم المطحون يزيد من النكهة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.