أرز بالكاري والبيض
تكلفة $5, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
أرز بالكاري والبيض
تكلفة $5, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
المكونات الأساسية
- 🥚 2 بيضة
- 🍚 2 كوب أرز
- 2 ملعقة كبيرة مسحوق الكاري
مكونات إضافية
- 💧 1 كوب ماء
- 🧂 رشة ملح
- 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي
الخطوات
1
ضع الزيت النباتي في المقلاة وقم بقلي البيض.
2
في قدر صغير، ضع الماء ومسحوق الكاري وامزجهما ثم اطهيهما على نار هادئة.
3
أضف الكاري المعد والبيض المقلي فوق الأرز.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
400
سعرات حرارية
- 12gبروتين
- 70gكربوهيدرات
- 10gدهون
💡 نصائح
يمكنك ضبط نضوج البيض حسب الرغبة، إما مَطهو تماماً أو نصف مَطهو.استخدام الأرز بحبوب كاملة يمكن أن يضيف خياراً أكثر صحة للوجبة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.