
صلصة كاري الدجاج تيكا ماسالا
تكلفة $10, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 65 Min
- 6 عدد الوجبات
- $10
صلصة كاري الدجاج تيكا ماسالا
تكلفة $10, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 65 Min
- 6 عدد الوجبات
- $10
المكونات
المكونات الأساسية
- 2 ملعقتان كبيرتان من السمن (الزبدة المصفاة)
- 🧅 1 بصلة، مفرومة ناعماً
- 🧄 4 فصوص ثوم، مفروم ناعماً
- 1 ملعقة كبيرة كمون مطحون
- 🧂 1 ملعقة صغيرة ملح
- 1 ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون
- 1 ملعقة صغيرة فلفل حريف
- ½ ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
- ¼ ملعقة صغيرة كركم مطحون
- 🍅 1 علبة (14 أونصة) صلصة طماطم
- 🥛 1 كوب كريمة خفق ثقيلة
- 🍬 1 ملعقة كبيرة سكر أبيض
- 2 ملعقتان صغيرتان بابريكا
- 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي
- 🍗 4 قطع صدور دجاج بدون جلد أو عظم، مقطعة إلى قطع صغيرة الحجم
- ½ ملعقة صغيرة مسحوق الكاري
الخطوات
سخني السمن في مقلاة كبيرة على حرارة متوسطة. أضيفي البصل؛ اطبخي مع التحريك حتى يصبح شفافاً، حوالي 5 دقائق.
أضيفي الثوم؛ اطبخي مع التحريك للتو حتى يصبح عطرياً، حوالي دقيقة واحدة. أضيفي الكمون، 1 ملعقة صغيرة ملح، الزنجبيل، الفلفل الحريف، القرفة والكركم إلى خليط البصل؛ اقلي حتى تفوح رائحتها، حوالي دقيقتين.
أضيفي صلصة الطماطم إلى خليط البصل والتوابل؛ اتركيها تغلي وخفضي الحرارة إلى درجة منخفضة. اتركي الصلصة على نار هادئة لمدة 10 دقائق.
امزجي الكريمة، 1 ملعقة كبيرة سكر والبابريكا. أعيدي الصلصة لتغلي على نار هادئة واكمل الطهي مع التحريك المتكرر حتى تتكاثف الصلصة، من 10 إلى 15 دقيقة.
سخني الزيت النباتي في مقلاة أخرى على حرارة متوسطة. أضيفي الدجاج إلى الزيت الساخن؛ أضيفي مسحوق الكاري. اقلي الدجاج حتى يصبح ذهبي اللون قليلاً ولكن لا يزال وردي اللون من الداخل، حوالي 3 دقائق.
انقلي الدجاج وأي عصائر في المقلاة إلى الصلصة. اطبخي الدجاج في الصلصة على نار هادئة حتى ينضج تماماً، حوالي 30 دقيقة؛ ضبط السكر والملح حسب الذوق.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
328
سعرات حرارية
- 18gبروتين
- 13gكربوهيدرات
- 23gدهون
💡 نصائح
تتجمد هذه الصلصة بشكل جيد، لذا يمكنك تحضير كمية أكبر لوجبات مستقبلية.اضبطي الفلفل الحريف حسب مستوى التوابل الذي تفضلينه.قدميها مع الأرز البسمتي المطهو على البخار أو خبز النان للحصول على وجبة كاملة.لإضافة نكهة إضافية، اغمسي الدجاج في الزبادي والتوابل مسبقًا.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.