سلطة بسيطة من الفجل الأبيض ولحم الدجاج
تكلفة $6, توفير $4
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $6
سلطة بسيطة من الفجل الأبيض ولحم الدجاج
تكلفة $6, توفير $4
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $6
المكونات
الخضروات
- 🌱 大根 200g（細切り）
اللحم
- 🍗 鶏もも肉 150g（茹でる）
الخطوات
1
قم بتقطيع الفجل الأبيض إلى شرائح دقيقة.
2
قم بسلق لحم فخذ الدجاج واتركه ليبرد.
3
امزج الفجل الأبيض مع لحم الدجاج واغمسهم مع زيت السمسم والملح.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
280
سعرات حرارية
- 22gبروتين
- 5gكربوهيدرات
- 8gدهون
💡 نصائح
استخدام زيت السمسم سيضيف نكهة مميزة بسهولة.تناولها مبردة لتحصل على طعم أفضل.يمكنك استخدام المتبقي من الدجاج في وصفات أخرى.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.