حساء الميسو مع الفجل والفطر
تكلفة $3, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 عدد الوجبات
- $3
حساء الميسو مع الفجل والفطر
تكلفة $3, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 عدد الوجبات
- $3
المكونات
الخضروات البرية
- 🥬 دايكون 1 قطعة (مقطع إلى شرائح رقيقة)
- 🍄 فطر 100 غرام (النوع المفضل)
التوابل
- ميسو 2 ملعقة كبيرة
- داشي 600 مل
الخطوات
1
قطع الدايكون إلى شرائح رقيقة وقم بتقطيع الفطر إلى قطع مناسبة للأكل.
2
ضع الداشي في وعاء وسخنه على نار متوسطة.
3
أضف الدايكون والفطر إلى المرق وقم بطهيه (حوالي 10 دقائق).
4
في النهاية، قم بإذابة الميسو في المرق وأطفئ النار.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
70
سعرات حرارية
- 3gبروتين
- 12gكربوهيدرات
- 1gدهون
💡 نصائح
تقطيع الدايكون إلى شرائح رقيقة يساعد على طهيه بسرعة.خلط أنواع متعددة من الفطر يعزز النكهة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.