CookPal AI
recipe image

سلطة الفجل الياباني (دايكون)

تكلفة $3, توفير $5

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $3

المكونات

  • خضروات برية

    • فجل ياباني (دايكون) 1/4 قطعة
  • التوابل

    • 🧂 صلصة الصويا 1 ملعقة صغيرة
    • خل 1 ملعقة صغيرة
    • زيت السمسم 1 ملعقة صغيرة

الخطوات

1

قشّر الفجل وقطّعه إلى شرائح رفيعة أو طويلة.

2

ضع الفجل في وعاء، ورش عليه قليلًا من الملح واتركه ليُخرج الماء.

3

اخلط صلصة الصويا والخل وزيت السمسم لتحضير التتبيلة.

4

اسكب التتبيلة على الفجل المصفّى واخلط جيدًا.

5

قدّمها على طبق للتقديم النهائي.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

50

سعرات حرارية

  • 1g
    بروتين
  • 10g
    كربوهيدرات
  • 2g
    دهون

💡 نصائح

قطع الفجل إلى قطع أكثر سماكة يعطي قوامًا مقرمشًا.برّدها في الثلاجة قبل التقديم للحصول على نكهة منعشة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.