CookPal AI
recipe image

لحم الغزال المجفف

تكلفة $15, توفير $20

المصدر: Recommended by CookPal

  • 360 Min
  • 8 عدد الوجبات
  • $15

المكونات

  • Marinade

    • 🥣 4 ملاعق كبيرة من صلصة الصويا
    • 🥣 4 ملاعق كبيرة من صلصة ورسيستيرشاير
    • 2 ملعقتان كبيرتان من نكهة الدخان السائل
    • 🍅 1 ملعقة كبيرة من الكاتشب
    • 🧂 ½ ملعقة صغيرة من الملح
    • ¼ ملعقة صغيرة من الفلفل
    • 🧄 ¼ ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم
    • 🧅 ¼ ملعقة صغيرة من ملح البصل
  • Main

    • 1 باوند من لحم الغزال بدون عظم

الخطوات

1

اجمع كل المكونات.

2

تُخلط صلصة الصويا، صلصة ورسيستيرشاير، نكهة الدخان السائل، الكاتشب، الملح، الفلفل، مسحوق الثوم وملح البصل في كيس بلاستيكي قابل للإغلاق؛ ثم يُترك جانباً.

3

قطّع لحم الغزال إلى شرائح طويلة بعرض 1 بوصة وسمك 1/8 بوصة. أضف الشرائح إلى التتبيلة وأغلق الكيس. احتفظ به في الثلاجة لمدة 8 ساعات أو طوال الليل مع العجن من حين لآخر لتوزيع التتبيلة بالتساوي.

4

سخّن الفرن إلى 160 درجة فهرنهايت (70 درجة مئوية). ضع صينية أو رقاقة ألمنيوم على أرضية الفرن لالتقاط السوائل.

5

أزل لحم الغزال من التتبيلة وارجع الزائد. رتب لحم الغزال على رف شبكي في طبقة واحدة.

6

جفف في الفرن المسخن مسبقاً حتى يتم الوصول إلى القوام المطلوب، من 6 إلى 8 ساعات.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

111

سعرات حرارية

  • 14g
    بروتين
  • 3g
    كربوهيدرات
  • 5g
    دهون

💡 نصائح

استخدم مجفف الطعام لتحقيق تجفيف متساوٍ وفعال إذا كان متاحاً.أعد استخدام التتبيلة لمزيد من الدفعات لتقليل الهدر.قطّع لحم الغزال إلى شرائح متساوية للحصول على قوام موحد.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.