
قضبان بسكويت الشوفان بالتوت اللذيذة
تكلفة $7.5, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 9 عدد الوجبات
- $7.5
قضبان بسكويت الشوفان بالتوت اللذيذة
تكلفة $7.5, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 9 عدد الوجبات
- $7.5
المكونات
المكونات الجافة
- 1 كوب طحين لجميع الأغراض
- 1 كوب شوفان مطحون
- ½ كوب سكر بني فاتح معبأ
- ¼ ملعقة صغيرة من صودا الخبز
- 🧂 ⅛ ملعقة صغيرة ملح
المكونات الرطبة
- 🧈 ½ كوب زبدة، طرية
- 🍓 ¾ كوب مربى توت بدون بذور
الخطوات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن قالب مربع مقاس 8 × 8 بوصات؛ قم بتبطينه بورق الألمنيوم المدهون.
اخلط الطحين والشوفان والسكر البني وصودا الخبز والملح في وعاء كبير. افرك الزبدة باستخدام يديك أو عجان المعجنات لتشكيل خليط مفتت.
اضغط 2 كوب من خليط الشوفان في قاع القالب المُجهَّز.
وزع مربى التوت حتى يصبح على بعد 1/4 بوصة من الحافة.
يرش الخليط المتبقِّي من الفتات فوق المربى ويضغط بخفة.
اخبز في الفرن المسخن حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً، حوالي 35 إلى 40 دقيقة.
اتركه ليبرد تماماً قبل تقطيعه إلى قضبان.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
292
سعرات حرارية
- 3gبروتين
- 47gكربوهيدرات
- 11gدهون
💡 نصائح
تأكد من أن الزبدة طرية لتسهيل الخلط.للحصول على نكهة مختلفة، يمكنك استبدال مربى التوت بمربى الفراولة أو المشمش.يمكن تخزين هذه القضبان في الفريزر لمدة تصل إلى شهرين للحصول على عمر أطول.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.