CookPal AI
recipe image

البيض المحشو بالفجل

تكلفة $4.5, توفير $8

المصدر: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 12 عدد الوجبات
  • $4.5

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🥚 12 بيضة
    • نصف كوب مايونيز
    • ملعقتان كبيرتان من الفجل المُحضّر
    • ملعقتان صغيرتان من الشبت الطازج المفروم
    • نصف ملعقة صغيرة خردل جاف
    • 🧂 ربع ملعقة صغيرة ملح
    • ثمن ملعقة صغيرة فلفل
    • ثمن ملعقة صغيرة بابريكا

الخطوات

1

ضع البيض في قدر وغطِّه بالماء. اتركه حتى يغلي؛ ثم أبعده عن النار واترك البيض يقف في الماء الساخن لمدة 15 دقيقة. أزل البيض وبرّده تحت الماء البارد الجاري؛ ثم قشر البيض.

2

اقطع كل بيضة إلى نصفين بالطول. أزل الصفار وانقله إلى وعاء متوسط الحجم. ضع بياض البيض على طبق تقديم.

3

اهرس الصفار باستخدام شوكة. أضف المايونيز، الفجل، الشبت، الخردل الجاف، الملح، الفلفل، والبابريكا. تُوزَّع الكمية بالتساوي داخل بياض البيض.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

139

سعرات حرارية

  • 6g
    بروتين
  • 1g
    كربوهيدرات
  • 12g
    دهون

💡 نصائح

للتوفير بالوقت، اسلق البيض مسبقًا واحفظه في الثلاجة.للتقديم، زين البيض المحشي برشه ببابريكا أو غصن صغير من الشبت.تحمّل عند سلق البيض لئلا يفرز رائحة الكبريت عند الإفراط بالطهو.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.