
أفضل لحم بقري مجفف من دوك
تكلفة $15, توفير $20
المصدر: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 10 عدد الوجبات
- $15
أفضل لحم بقري مجفف من دوك
تكلفة $15, توفير $20
المصدر: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 10 عدد الوجبات
- $15
المكونات
التوابل
- 🧴 ¼ كوب صلصة الصويا قليلة الصوديوم
- 🧴 2 ملعقتان كبيرتان من صلصة ورسيستيرشاير
- 🧴 2 ملعقتان كبيرتان من الدخان السائل
- 🍬 2 ملعقتان كبيرتان من السكر البني
- 🧂 2 ملعقتان صغيرتان من الملح
- 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون
- 🧂 1 ملعقة صغيرة من مطري اللحم
- 🧄 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم
- 🧅 1 ملعقة صغيرة من مسحوق البصل
- 1 ملعقة صغيرة من البابريكا المطحونة
المكون الرئيسي
- 🥩 2 باوند من لحم البقر المستدير، مقطع إلى شرائح رقيقة
الخطوات
اجمع كل المكونات.
تحضير التتبيلة: اخلط صلصة الصويا، صلصة ورسيستيرشاير، الدخان السائل، السكر البني، الملح، الفلفل، مطري اللحم، مسحوق الثوم، مسحوق البصل، والبابريكا في وعاء زجاجي.
ضع شرائح اللحم البقري في طبق خبز زجاجي بحجم 9x13 بوصة. صب التتبيلة فوقها؛ قلب حتى تغطي بالتساوي. غطِّ واترك للتتبيل في الثلاجة لمدة 8 ساعات أو طوال الليل.
أخرج شرائح اللحم البقري من الوعاء وضعها بين قطعتين من غلاف بلاستيكي؛ اضربها حتى تصبح بسمك 1/8 بوصة.
رتّب شرائح اللحم المسحوقة بطبقة واحدة على أرفف المجفف. جفف عند أعلى إعداد للمجفف حتى تصبح مثل التي تفضلها، على الأقل 4 ساعات.
استمتع!
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
228
سعرات حرارية
- 19gبروتين
- 5gكربوهيدرات
- 14gدهون
💡 نصائح
قطّع اللحم بشكل رقيق ومتساوٍ قدر الإمكان لضمان التجفيف المتساوي.اتركه يتبل طوال الليل للحصول على نكهة أعمق.لإضافة الحرارة، أضف 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الحار إلى التتبيلة.احفظ اللحم البقري المجفف الناتج في أكياس محكمة الغلق للحفاظ على القوام.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.