
دونير
تكلفة $12, توفير $24
المصدر: Recommended by CookPal
- 145 Min
- 6 عدد الوجبات
- $12
دونير
تكلفة $12, توفير $24
المصدر: Recommended by CookPal
- 145 Min
- 6 عدد الوجبات
- $12
المكونات
اللحوم
- 🥩 1 ½ باوند من اللحم المفروم
المكونات الجافة
- ⅓ كوب فتات الخبز
- 1 ½ ملعقة صغيرة بابريكا
- 1 ملعقة صغيرة فلفل حريف (اختياري)
- 1 ملعقة صغيرة بودرة البصل
- 1 ملعقة صغيرة بودرة الثوم
- 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
- 🧂 ½ ملعقة صغيرة ملح
المكونات السائلة
- 🥛 ⅔ كوب حليب مركز غير دهني
- ⅔ كوب سكر
- ⅓ كوب خل
الخبز
- 6 قطع خبز البيتا
الخضروات
- 🍅 3 طماطم، مقطعة
- 🧅 1 بصلة كبيرة، مقطعة
الخطوات
سخن الفرن إلى 300°F (150°C).
اخلط اللحم البقري مع فتات الخبز، البابريكا، الفلفل الحريف، بودرة البصل، بودرة الثوم، الفلفل الأسود والملح في وعاء كبير حتى يتجانس الخليط. اضغطيه في قالب خبز بحجم 8x8 بوصة.
اخبزيه في الفرن المسخن حتى ينضج تماماً، حوالي ساعتين. يجب أن تقرأ درجة حرارة الترمومتر الفوري عند إدخاله في مركز رغيف اللحم على الأقل 160°F (72°C). اتركه جانباً حتى يبرد بما يكفي لتقطيعه، لمدة لا تقل عن 30 دقيقة.
اخلط الحليب المركز، السكر والخل في برطمان ذي غطاء؛ هزه جيداً لدمجه. اتركه جانباً.
سخن مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. قطّع رغيف اللحم إلى شرائح رقيقة واقليها في المقلاة الساخنة حتى يصبح لونها بنياً من كل جانب.
رش القليل من الماء على المقلاة الساخنة وحمّر قطع البيتا من الجانبين لتليينها.
رتّب شرائح رغيف اللحم، الطماطم والبصل في وسط كل قطعة من خبز البيتا. اسكب الصلصة. اطوي البيتا للداخل.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
517
سعرات حرارية
- 28gبروتين
- 67gكربوهيدرات
- 15gدهون
💡 نصائح
للتقطيع بشكل أفضل، دع رغيف اللحم يبرد بالكامل في الثلاجة قبل التقطيع.اصنع كمية مضاعفة من رغيف اللحم لتجميدها لوقت لاحق. شرائح رغيف اللحم المقلية تكون ألذ عند إعادة تسخينها.يمكن تعديل هذه الوصفة بسهولة باستخدام الخضروات والصلصات المفضلة لديك.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.