المكونات

• اللحوم

  • 🍖 450 غرام من اللحم المفروم قليل الدهن

• الخضروات

  • 🧅 1 بصلة متوسطة الحجم، مفرومة ناعماً
  • 1 رأس كبير من الخس الروماني، مفروم
  • 🍅 1 ½ طماطم متوسطة الحجم، مفرومة

• التوابل

  • 🧂 ملح وفلفل أسود حسب الذوق
  • 1 ½ ملعقة كبيرة من خلطة بهارات التاكو

• الصلصة

  • 💧 ¼ كوب ماء
  • ½ كوب صلصة السلطة الكاتالينا، أو حسب الذوق

• المعلبات

  • 1 علبة (15 أونصة) من الفاصوليا الحمراء الداكنة، مصفاة

• الأجبان

  • 🧀 ½ كوب جبن شيدر مبشور، أو أكثر حسب الذوق

• الوجبات الخفيفة

  • ½ كيس (12 أونصة) من رقائق الذرة بنكهة جبن التاكو (مثل Doritos®)، مفتتة