
بيض التنين
تكلفة $7.5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 عدد الوجبات
- $7.5
بيض التنين
تكلفة $7.5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 عدد الوجبات
- $7.5
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🥚 6 بيضات
- 🍶 1/4 كوب صلصة الصويا
- 2 ملعقتان كبيرتان من الدبس
- 🧂 2 ملعقتان صغيرتان من الملح
- 8 أكياس شاي
- 1/3 كوب مايونيز
- 2 ملعقتان كبيرتان من الفلفل الأحمر المفروم
- 🧂 ملح وفلفل أسود مطحون حسب الرغبة
- 1 كوب سالسا
الخطوات
ضع البيض في قدر وقم بتغطيته بالماء. احضره لدرجة الغليان، ثم ابعد القدر عن الحرارة واترك البيض يقف في الماء الساخن لمدة 15 دقيقة. صفي الماء الساخن واملأ القدر بالماء البارد؛ اترك البيض حتى يبرد لمدة حوالي 15-20 دقيقة. صفي الماء. اضغط أو دحرج البيض برفق على المنضدة بحيث تتشقق القشرة ولكن تبقى سليمة.
أعد البيض إلى القدر واسكب ما يكفي من الماء لتغطية البيض؛ أضف صلصة الصويا، الدبس، الملح، وأكياس الشاي. احضره لدرجة الغليان، خفف الحرارة، واتركه على نار هادئة حتى يمتص البيض اللون، حوالي 30 دقيقة. أزل القدر عن النار واترك البيض في الماء ليبرد إلى درجة حرارة الغرفة.
قشر البيض واقصِ أسفل كل بيضة بحيث يقف بشكل مستقيم. قطّع كل بيضة بالطول واستخرج الصفار في وعاء. اخلط المايونيز، الفلفل الأحمر، الملح والفلفل مع صفار البيض حتى يتجانس الخليط بالتساوي.
ضع خليط الصفار مرة أخرى داخل بياض البيض؛ قم بتنعيم الحشوة لتكون بنفس مستوى البياض. ضع كل بيضة معًا مرة أخرى.
اسكب السالسا على طبق ورتب البيض بشكل عمودي في السالسا.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
197
سعرات حرارية
- 8gبروتين
- 10gكربوهيدرات
- 15gدهون
💡 نصائح
استخدم جواكامولي بدلاً من السالسا كبديل كريمي.لنكهة أكثر توابلًا، أضف رشة من الصلصة الحارة إلى خليط الصفار.اترك البيض ينقع في خليط صلصة الصويا طوال الليل للحصول على تأثير نمط أعمق.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.