CookPal AI
recipe image

مقلي اللحم البط مع الفطر

تكلفة $15, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $15

المكونات

  • اللحوم

    • 300 غرام من لحم البط

  • الخضار

    • 🍄 150 غرام من الفطر (مفروم)

  • المكونات الأساسية

    • 🥚 2 بيض (مخفق)
    • ملعقة كبيرة صوص الصويا
    • 🧂 القليل من الملح
    • 🧄 فصين من الثوم (مفروم)

الخطوات

1

قطّع لحم البط بشكل رقيق وجهّزّه.

2

ضع الفطر والثوم في المقلاة وأبدأ بالقلي.

3

أضف البيض واجعله كالأومليت المخفوق.

4

أضف لحم البط والتوابل (صوص الصويا والملح)، وقلّب المرأة جيدًا.

5

ضع الطبق في صحن وقدم الطعام ساخناً.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

400

سعرات حرارية

  • 35g
    بروتين
  • 8g
    كربوهيدرات
  • 22g
    دهون

💡 نصائح

لحم البط يكون ألذ عند تقديمه ساخناً مباشرة.يمكنك اختيار نوع الفطر وفق تفضيلاتك للحصول على نكهة مختلفة.يمكن استخدام المكونات المتبقية لتحضير أرز مقلي.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.