CookPal AI
recipe image

عش النسر

تكلفة $1.5, توفير $4

المصدر: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 عدد الوجبات
  • $1.5

المكونات

  • الفاكهة

    • 🍑 نصفا خوخ معلب، معبأين في عصير

  • الألبان

    • 2 ملعقتان كبيرتان من الجبن القريش قليل الدسم

  • الفواكه المجففة

    • 1 ملعقة كبيرة من الزبيب

الخطوات

1

اغسل اليدين بالماء والصابون.

2

ضع نصف الخوخ، مع الجانب المقطوع للأعلى، في وسط الطبق ليكون العش.

3

ضع ملعقة كبيرة من الجبن القريش في وسط العش.

4

ضع الزبيب على الجبن القريش لتكوين البيض.

5

استمتع بعش النسر.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

138

سعرات حرارية

  • 5g
    بروتين
  • 31g
    كربوهيدرات
  • 1g
    دهون

💡 نصائح

استخدم نصف الخوخ الطازج إذا كان متاحًا.لإضافة نكهة، رش القرفة على الجبن القريش.اختر زبيب غير محلى لتقليل محتوى السكر.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.