CookPal AI
recipe image

سلطة فواكه عيد الفصح

تكلفة $8.5, توفير $6.5

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 8 عدد الوجبات
  • $8.5

المكونات

  • الفاكهة

    • 🍓 1 كوب فراولة طازجة مقطعة
    • 1 كوب من التوت الأزرق الطازج
    • 🍇 1 كوب من العنب الأحمر بدون بذور
    • 🍎 1 تفاحة فوجي، مقطعة ومنزوعة البذور
    • 🍏 1 تفاحة جراني سميث، مقطعة
    • 🥝 2 حبة من فاكهة الكيوي، مقشرة ومقطعة
    • 🍍 1 علبة (15 أونصة) أناناس مهروس، مصفى
  • الألبان / الصلصة

    • 🥛 2 كوب زبادي بالليمون

الخطوات

1

اجمع المكونات.

2

اخلط الفراولة، التوت الأزرق، العنب، التفاح، والكيوي في وعاء للسلطة.

3

أضف الأناناس المصفى، ثم الزبادي. اخلط حتى يتجانس تمامًا.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

146

سعرات حرارية

  • 4g
    بروتين
  • 34g
    كربوهيدرات
  • 1g
    دهون

💡 نصائح

قم بتبريد أي بقايا لحفظ النضارة.يمكنك استبدال الزبادي بالليمون بزبادي الفانيليا للحصول على نكهة ألطف.للإضافة القرمشة، رش بعض المكسرات أو الجرانولا المفرومة قبل التقديم.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.