المكونات

• الخضروات

  • 4 أكواب من أوراق الجرجير الصغيرة، مغسولة وجافة
  • 🍅 1 كوب من الطماطم الكرزية، مقطعة إلى نصفين
  • 🥑 1 أفوكادو كبير - مقشر، منزوع النوى ومقطع إلى شرائح

• المكسرات والبذور

  • ¼ كوب من الصنوبر

• منتجات الألبان

  • 🧀 ¼ كوب جبن بارميزان مبشور

• التوابل والصلصات

  • 2 ملعقتان كبيرتان من زيت بذور العنب أو زيت الزيتون
  • 1 ملعقة كبيرة خل الأرز