فاهيتا الدجاج والفلفل الحلو السهلة
تكلفة $10, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 دقيقة
- 4 عدد الوجبات
- $10
فاهيتا الدجاج والفلفل الحلو السهلة
تكلفة $10, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 دقيقة
- 4 عدد الوجبات
- $10
المكونات
التوابل
- 🧄 1 ½ ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم
- 1 ½ ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار
- ½ ملعقة صغيرة من البابريكا
- ½ ملعقة صغيرة من الريحان المجفف
الرئيسية
- 🍗 10 أونصات من قطع الدجاج، مقطعة إلى شرائح
الخضروات
- 🧅 1 كوب بصل مفروم
- ½ كوب فلفل أخضر مفروم
- ½ كوب فلفل أحمر مفروم
أخرى
- 2 ملعقتان كبيرتان من زيت الخضروات
الخطوات
1
امزج مسحوق الثوم، مسحوق الفلفل الحار، البابريكا، والريحان المجفف في وعاء كبير. أضف شرائح الدجاج؛ اخلط لتغطيتها بمزيج التوابل.
2
سخن زيت الخضروات في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. أضف الدجاج، البصل، الفلفل الأخضر، والفلفل الأحمر؛ قم بالطهي مع التحريك حتى يصبح الدجاج غير وردي والخضروات طرية، حوالي 7 إلى 10 دقائق.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
173
سعرات حرارية
- 16gبروتين
- 7gكربوهيدرات
- 9gدهون
💡 قدم الفاهيتا على رقائق الذرة أو الطحين الدافئة مع اختيارك من الزينة: جبن مبشور، صلصة، كريمة حامضة، جواكامولي، أو خس مفروم.لإضافة نكهة، اترك الدجاج في مزيج التوابل لمدة 30 دقيقة قبل الطهي.يمكنك إضافة المزيد من الخضروات مثل الفطر، الكوسا، أو الطماطم لمزيد من التنوع.