
كاري الدجاج السهل
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 عدد الوجبات
- $15
كاري الدجاج السهل
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 عدد الوجبات
- $15
المكونات
زيت الطهي والتوابل
- ¼ كوب زيت زيتون
- ⅓ كوب مسحوق الكاري، أو حسب الرغبة
الخضروات
- 🧅 2 بصل كبير، مفروم
اللحوم
- 🍗 6 نصف صدور دجاج بدون جلد أو عظم - مقطعة إلى شرائح
الخطوات
اجمع المكونات.
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة حتى يسخن. أضيفي البصل وقومي بالتحمير حتى يصبح طريًا ومائلًا إلى البني الذهبي.
أضيفي ببطء مسحوق الكاري مع التحريك المستمر حتى يمتزج جيدًا.
أضيفي الدجاج؛ خفضي الحرارة إلى منخفضة، غطي المقلاة واطهي حتى ينضج الدجاج تمامًا ويصبح لون العصير واضحًا.
اكتشفي المقلاة وتابعي الطهي مع التحريك المستمر لمنع الاحتراق حتى تقل السوائل في المقلاة إلى الكمية المطلوبة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
247
سعرات حرارية
- 29gبروتين
- 8gكربوهيدرات
- 11gدهون
💡 نصائح
قدميه مع الأرز المطهو ساخناً وإلى جانبه صلصة المانجو للحصول على وجبة كاملة.للحصول على نكهة أغنى، استخدمي حليب جوز الهند بدلاً من الماء أثناء تقليل السوائل في المقلاة.احفظي بقايا الطعام في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.