طبق الأرز بالدجاج السهل
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 105 Min
- 6 عدد الوجبات
- $15
طبق الأرز بالدجاج السهل
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 105 Min
- 6 عدد الوجبات
- $15
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍗 6 نصف صدور دجاج منزوعة الجلد والعظم، مقطعة إلى قطع صغيرة
- 🥛 2 كوب حليب
- 🍚 2 كوب أرز أبيض غير مطبوخ
- 2 علبة (10.75 أوقية) شوربة كريمة الدجاج المكثفة
- 🧂 1 ملعقة صغيرة ملح متبل
الخطوات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
في وعاء متوسط الحجم، اخلطي الحليب، الأرز، الشوربة، والملح المتبل. اخلطي جيدًا. اسكبي الخليط في طبق خبز مقاس 9x13 بوصة مدهون قليلًا. أضيفي قطع الدجاج.
غطّي الطبق بإحكام بورق الألمنيوم واخبزيه لمدة 90 دقيقة، مع التحريك كل 30 دقيقة، حتى ينضج الأرز.
أزيلي الغطاء واخبزيه لمدة 15 دقيقة إضافية للسماح للأرز بأن يتحمر.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
517
سعرات حرارية
- 34gبروتين
- 67gكربوهيدرات
- 11gدهون
💡 نصائح
تأكد من تغطية الطبق بإحكام بورق الألمنيوم لمنع الأرز من الجفاف أثناء الخبز.قلّب الكسرولة كل 30 دقيقة لضمان الطهي بالتساوي ولتجنب التصاق الأرز بقاع الطبق.يمكن استخدام أفخاذ الدجاج كبديل لصدور الدجاج لتوفير نكهة ورطوبة إضافية.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.