
مانيكوتيني بالدجاج سهل
تكلفة $12, توفير $18
المصدر: Recommended by CookPal
- 65 Min
- 7 عدد الوجبات
- $12
مانيكوتيني بالدجاج سهل
تكلفة $12, توفير $18
المصدر: Recommended by CookPal
- 65 Min
- 7 عدد الوجبات
- $12
المكونات
صلصة
- 1 (16 أونصة) برطمان صلصة ألفريدو
- 💧 ¾ كوب ماء
توابل
- 🧄 2 ملعقتان كبيرتان من مسحوق الثوم
- 2 ملعقتان كبيرتان من توابل ستيك مونتريال
جبن
- 🧀 1 كوب جبن بارميزان مبشور
الخطوات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
اخلط صلصة ألفريدو والماء في وعاء. وزع حوالي ثلث الخليط على قاع طبق خبز بحجم 9 × 13 بوصة.
تبّل شرائح الدجاج بمسحوق الثوم واحشي الدجاج في أصداف المانيكوتيني. رتب المانيكوتيني في طبق الخبز المحضر.
اسكب ما تبقى من ثلثي الصلصة فوق المانيكوتيني ورشي توابل الستيك. غطِ طبق الخبز بإحكام بورق الألمنيوم.
اخبز في الفرن المسخن حتى يصبح المعكرونة طرية، حوالي ساعة واحدة. أزل ورق الألمنيوم ورشي جبن البارميزان فوق المانيكوتيني.
استمر في الخبز حتى يذوب الجبن، حوالي 5 دقائق إضافية.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
489
سعرات حرارية
- 35gبروتين
- 30gكربوهيدرات
- 26gدهون
💡 نصائح
فكر في استخدام جبن بارميزان مبشور طازجًا للحصول على نكهة أكثر قوة.قدمه مع سلطة خضراء خفيفة لوجبة كاملة.يمكنك تحضير الطبق مسبقًا ووضعه في الثلاجة قبل الخبز.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.