CookPal AI
recipe image

مانيكوتيني بالدجاج سهل

تكلفة $12, توفير $18

المصدر: Recommended by CookPal

  • 65 Min
  • 7 عدد الوجبات
  • $12

المكونات

  • صلصة

    • 1 (16 أونصة) برطمان صلصة ألفريدو
    • 💧 ¾ كوب ماء
  • توابل

    • 🧄 2 ملعقتان كبيرتان من مسحوق الثوم
    • 2 ملعقتان كبيرتان من توابل ستيك مونتريال
  • جبن

    • 🧀 1 كوب جبن بارميزان مبشور

الخطوات

1

سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).

2

اخلط صلصة ألفريدو والماء في وعاء. وزع حوالي ثلث الخليط على قاع طبق خبز بحجم 9 × 13 بوصة.

3

تبّل شرائح الدجاج بمسحوق الثوم واحشي الدجاج في أصداف المانيكوتيني. رتب المانيكوتيني في طبق الخبز المحضر.

4

اسكب ما تبقى من ثلثي الصلصة فوق المانيكوتيني ورشي توابل الستيك. غطِ طبق الخبز بإحكام بورق الألمنيوم.

5

اخبز في الفرن المسخن حتى يصبح المعكرونة طرية، حوالي ساعة واحدة. أزل ورق الألمنيوم ورشي جبن البارميزان فوق المانيكوتيني.

6

استمر في الخبز حتى يذوب الجبن، حوالي 5 دقائق إضافية.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

489

سعرات حرارية

  • 35g
    بروتين
  • 30g
    كربوهيدرات
  • 26g
    دهون

💡 نصائح

فكر في استخدام جبن بارميزان مبشور طازجًا للحصول على نكهة أكثر قوة.قدمه مع سلطة خضراء خفيفة لوجبة كاملة.يمكنك تحضير الطبق مسبقًا ووضعه في الثلاجة قبل الخبز.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.