CookPal AI
recipe image

توست بسيط بالبيض والجبن

تكلفة $5, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🍞 خبز شريحتان
    • 🥚 بيضتان
  • التوابل

    • 🧂 قليل من الملح
    • 🌶 قليل من الفلفل
  • المكونات الأخرى

    • 🧀 جبن (اختيار النوع المفضل) ملعقتان كبيرتان

الخطوات

1

حمص شريحتا الخبز قليلًا في التوستر.

2

اكسر البيض في وعاء واخلطه جيدًا مع الملح والفلفل.

3

ضع الجبن وخليط البيض فوق الخبز المحمص وقم بتحميصه مرة ثانية.

4

تأكد من النضج وقدم الطبق.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

350

سعرات حرارية

  • 18g
    بروتين
  • 25g
    كربوهيدرات
  • 14g
    دهون

💡 نصائح

استخدم جبن يسهل الحصول عليه.يمكنك إضافة الصلصة أو الأعشاب لتقديم مذاق أفضل.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.