إفطار بسيط بالبيض والتوست
تكلفة $1.5, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 عدد الوجبات
- $1.5
إفطار بسيط بالبيض والتوست
تكلفة $1.5, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 عدد الوجبات
- $1.5
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🥚 بيضة واحدة
- 🍞 شريحة واحدة من التوست
التوابل والمطيبات
- 🧂 رشة ملح
- 🧈 ملعقة صغيرة من الزبدة
الخطوات
1
اكسر البيضة داخل وعاء، أضف الملح وامزج جيدًا.
2
حمّص شريحة التوست بخفة من جانب واحد فقط باستخدام الزبدة.
3
اطهِ البيضة في مقلاة وضعها داخل شريحة التوست المحمصة للحصول على النتيجة النهائية.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
220
سعرات حرارية
- 9gبروتين
- 14gكربوهيدرات
- 8gدهون
💡 نصائح
قم بضبط درجة الطهي حسب رغبتك.يمكنك استخدام أنواع مختلفة من الخبز مثل خبز الجاودار أو خبز القمح الكامل للحصول على نكهات متعددة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.