بودينغ البيض السهل
تكلفة $3, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $3
بودينغ البيض السهل
تكلفة $3, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $3
المكونات
البيض ومنتجات الألبان
- 🥚 2 بيضة
- 🥛 200 مل حليب
- 30 غرام سكر
الخطوات
1
في وعاء كبير، اكسر البيض واخلطه جيدًا مع السكر.
2
أضف الحليب لجعل الخليط ناعماً.
3
قسّم الخليط إلى أوعية صغيرة، ثم ضعها في قدر البخار واطبخها بالبخار لمدة 10 دقائق.
4
بمجرد أن ينضج البودينغ، اتركه ليبرد واستمتع به.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
180
سعرات حرارية
- 7gبروتين
- 15gكربوهيدرات
- 7gدهون
💡 نصائح
قم بضبط كمية السكر حسب درجة الحلاوة المفضلة لديك.إضافة صلصة الفواكه على سطح البودينغ تعزز نكهته.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.