CookPal AI
recipe image

مفن إنجليزي سهل

تكلفة $4, توفير $6

المصدر: Recommended by CookPal

  • 169 Min
  • 6 عدد الوجبات
  • $4

المكونات

  • المكونات الجافة

    • 2 كوب طحين متعدد الأغراض، مقسم، وكمية إضافية للعجن
    • 1 ½ ملعقة صغيرة خميرة جافة نشطة
    • 2 ملعقة كبيرة سميد، أو حسب الحاجة
  • المكونات السائلة

    • 💧 ¾ كوب ماء دافئ، مقسم
    • 2 ملعقة صغيرة زيت نباتي
    • 🥚 1 بياض بيضة كبيرة
  • وسط الطهي

    • 🧈 ¼ كوب زبدة مصفاة (سمن)

الخطوات

1

يُخفق 1/4 كوب طحين مع الخميرة و 1/2 كوب ماء في وعاء كبير حتى يصبح رغويًا، حوالي 10 دقائق. أضف الزيت، بياض البيض، الملح، الطحين المتبقي 1 ¾ كوب والماء المتبقي 1/4 كوب. اخلطهم معًا حتى تتجانس المكونات؛ سيكون العجين رطبًا جدًا ولزجًا. غطِّه وضعه في مكان دافئ واتركه يرتاح حتى يتضاعف حجمه، حوالي ساعتين.

2

اقلبه على سطح مرشوش بالطحين جيدًا. أضف ما يكفي من الطحين حتى يسهل العمل مع العجين، حوالي دقيقة واحدة. قسم العجين إلى 6 أجزاء متساوية. شكّل كل جزء إلى كرة عجين بلا فواصل واضحة، وأضف قليلًا من الطحين لمنع الالتصاق بسطح العمل. اضغط ليصبح شكل أقراص سميكة. انقل الأقراص إلى صينية خبز مبطنة ومغطاة بالسميد بسخاء. اتركها لتتضاعف في الحجم مرة أخرى، حوالي 1 إلى 1 ½ ساعة.

3

أضف الزبدة المصفاة إلى مقلاة كبيرة على نار متوسطة. انقل أقراص المفن بعناية إلى المقلاة، واطبخها على دفعات لتجنب الازدحام. اطهو من الجهتين، واقلبهما في منتصف وقت الطهي، 10 إلى 12 دقيقة إجمالاً. استمر في التقليب للحصول على اللون البني المتساوي والتأكد من النضج الكامل، 7 أو 8 دقائق إضافية لكل جانب. انقلها إلى رف حتى تبرد تمامًا (هذا مهم لأنك لا تستطيع تقسيم المفن إلا إذا كان باردًا).

4

شق المفن المبرد باستخدام شوكة، بإدخال الأسنان حول الحواف بحيث يمكن سحب الجانبين بعيدًا. اشوي وقدّم مع المربى.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

256

سعرات حرارية

  • 6g
    بروتين
  • 35g
    كربوهيدرات
  • 11g
    دهون

💡 نصائح

استخدم شوكة لشق المفن بدلاً من استخدام السكين للحصول على الفراغات والشقوق المميزة.تعمل الزبدة المصفاة بدرجة حرارة الغرفة بشكل أفضل لتحقيق سطح طهي متساوٍ.دع المفن يبرد تمامًا قبل الشق لتجنب التمزق.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.