CookPal AI
recipe image

شواء الزنجبيل لحم الخنزير السهل

تكلفة $7, توفير $4

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $7

المكونات

  • الطبق الرئيسي

    • 🥩 لحم خاصرة الخنزير 200 غرام
    • 🍠 زنجبيل قطعة واحدة (مبشور)
    • صلصة الصويا ملعقتان كبيرتان
    • ميرين ملعقة كبيرة
    • 🧂 سكر ملعقة صغيرة
    • زيت نباتي ملعقة صغيرة
    • 🥬 كرنب كمية مناسبة (مقطع شرائح رقيقة)
    • 🍚 أرز لحصتين

الخطوات

1

افرد شرائح لحم الخاصرة واحدة تلو الأخرى وابشر الزنجبيل.

2

اخلط صلصة الصويا والميرين والسكر والزنجبيل لصنع الصلصة.

3

قم بتسخين الزيت النباتي في مقلاة واقلي اللحم على الجانبين.

4

غلف اللحم في الصلصة واستمر في الطهي حتى يتبخر السائل المتبقي.

5

ضع الأرز في طبق، وأضف اللحم وزين بالكرنب المفروم لإتمام الطبق.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

520

سعرات حرارية

  • 28g
    بروتين
  • 55g
    كربوهيدرات
  • 16g
    دهون

💡 نصائح

يمكن استبدال لحم الخنزير بلحم الدجاج للحصول على طبق بديل.تخزين الكرنب المقطع في الثلاجة يمنحه قرمشة إضافية.تحضير الصلصة بكمية إضافية وتخزينها مسبقًا يجعلها عملية مريحة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.