CookPal AI
recipe image

طبق المكرونة والتونة السهل

تكلفة $12, توفير $8

المصدر: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 6 عدد الوجبات
  • $12

المكونات

  • الباستا ومنتجات الألبان

    • 1 (7.25 أوقية) عبوة من المكرونة والجبن
    • 🧈 1/4 كوب زبدة
    • 🥛 1/4 كوب حليب
    • 1 (10.5 أوقية) علبة شوربة مشروم كريمية
    • 🐟 1 (5 أوقية) علبة تونة، مصفاة ومفتتة
    • 🥛 1/2 كوب حليب
    • 1 كوب جبن شيدر مبشور
    • 1 ملعقة كبيرة بقدونس طازج مفروم (اختياري)
  • الطبقة العلوية

    • 1/4 كوب فتات خبز
    • 🧈 1/4 كوب زبدة، مذابة
    • 1/2 ملعقة صغيرة شبت مجفف (اختياري)

الخطوات

1

قم بتسخين الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن طبق خبز سعة 2 لتر.

2

أحضر قدرًا من الماء ليغلي. اطهو المعكرونة لمدة 8 دقائق. صفيها وأعيديها إلى القدر.

3

قلبي الزبدة (1/4 كوب)، الحليب (1/4 كوب)، والجبن البودرة الموجود في العبوة. أضيفي شوربة المشروم، التونة والحليب (1/2 كوب). اخلطيهم وصبي الخليط في الطبق المُجهز. غطيه بالجبن الشيدر والبقدونس.

4

اخلطي فتات الخبز، الزبدة المذابة (1/4 كوب) والشبث في وعاء صغير. انثري الخليط فوق الكسرولة.

5

اخبزيها في الفرن المسخن مسبقًا لمدة 20 دقيقة حتى يذوب الجبن ويصبح السطح ذهبي اللون.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

438

سعرات حرارية

  • 18g
    بروتين
  • 31g
    كربوهيدرات
  • 27g
    دهون

💡 نصائح

للنكهة الإضافية، استبدل فتات الخبز العادي بالمحمرة أو المتبلة.أضف رشة من مسحوق الثوم أو مسحوق البصل لتعزيز الطعم.تخزن بقايا الطعام بشكل جيد في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.