
طبق المكرونة والتونة السهل
تكلفة $12, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 عدد الوجبات
- $12
طبق المكرونة والتونة السهل
تكلفة $12, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 عدد الوجبات
- $12
المكونات
الباستا ومنتجات الألبان
- 1 (7.25 أوقية) عبوة من المكرونة والجبن
- 🧈 1/4 كوب زبدة
- 🥛 1/4 كوب حليب
- 1 (10.5 أوقية) علبة شوربة مشروم كريمية
- 🐟 1 (5 أوقية) علبة تونة، مصفاة ومفتتة
- 🥛 1/2 كوب حليب
- 1 كوب جبن شيدر مبشور
- 1 ملعقة كبيرة بقدونس طازج مفروم (اختياري)
الطبقة العلوية
- 1/4 كوب فتات خبز
- 🧈 1/4 كوب زبدة، مذابة
- 1/2 ملعقة صغيرة شبت مجفف (اختياري)
الخطوات
قم بتسخين الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن طبق خبز سعة 2 لتر.
أحضر قدرًا من الماء ليغلي. اطهو المعكرونة لمدة 8 دقائق. صفيها وأعيديها إلى القدر.
قلبي الزبدة (1/4 كوب)، الحليب (1/4 كوب)، والجبن البودرة الموجود في العبوة. أضيفي شوربة المشروم، التونة والحليب (1/2 كوب). اخلطيهم وصبي الخليط في الطبق المُجهز. غطيه بالجبن الشيدر والبقدونس.
اخلطي فتات الخبز، الزبدة المذابة (1/4 كوب) والشبث في وعاء صغير. انثري الخليط فوق الكسرولة.
اخبزيها في الفرن المسخن مسبقًا لمدة 20 دقيقة حتى يذوب الجبن ويصبح السطح ذهبي اللون.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
438
سعرات حرارية
- 18gبروتين
- 31gكربوهيدرات
- 27gدهون
💡 نصائح
للنكهة الإضافية، استبدل فتات الخبز العادي بالمحمرة أو المتبلة.أضف رشة من مسحوق الثوم أو مسحوق البصل لتعزيز الطعم.تخزن بقايا الطعام بشكل جيد في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.