نابوليتيان سهلة
تكلفة $5, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
نابوليتيان سهلة
تكلفة $5, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
المعكرونة
- 🍝 سباغيتي 200 غرام
الخضروات
- 🧅 بصلة 1 قطعة (مقطعة إلى شرائح رقيقة)
- فلفل أخضر 2 قطعة (مقطعة إلى شرائح رقيقة)
- 🍄 فطر 4 قطع (مقطع إلى شرائح)
التوابل
- كاتشب الطماطم 4 ملاعق كبيرة
- 🧂 ملح 1/2 ملعقة صغيرة
- فلفل أسود حسب الرغبة
- زيت الزيتون 1 ملعقة كبيرة
الخطوات
1
قم بغلي السباغيتي وفقًا لتعليمات العبوة.
2
سخن زيت الزيتون في مقلاة وشوّح البصل، الفلفل الأخضر، والفطر.
3
عندما تصبح الخضروات ناعمة، أضف كاتشب الطماطم، الملح، والفلفل الأسود وامزج جيدًا.
4
أضف السباغيتي المسلوقة إلى المقلاة وامزج كل شيء جيدًا.
5
قدم الطبق في طبق وهو جاهز للتقديم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
400
سعرات حرارية
- 10gبروتين
- 60gكربوهيدرات
- 10gدهون
💡 نصائح
بعد تصفية السباغيتي المسلوق، قم بتغطيتها بقليل من زيت الزيتون لمنع التصاقها.يمكنك استبدال الفلفل الأخضر بالفلفل الأحمر لإضفاء مظهر أكثر ألوانًا.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.