
بايلا سهلة
تكلفة $25, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 عدد الوجبات
- $25
بايلا سهلة
تكلفة $25, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 عدد الوجبات
- $25
المكونات
الصوص
- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 1 ملعقة كبيرة بابريكا مطحونة
- 2 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف
- 🧂 ملح حسب الرغبة
- فلفل أسود مطحون حسب الرغبة
- 🍗 2 باوند صدور دجاج بدون جلد أو عظم، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
قاعدة الأرز
- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 🧄 3 فصوص ثوم مهروس
- 1 ملعقة صغيرة رقائق فلفل أحمر مطحون
- 2 كوب أرز أبيض قصير الحبة غير مطبوخ
- قرصة واحدة من خيوط الزعفران
- ورقة غار كبيرة
- ½ باقة بقدونس إيطالي مفروم
- 1 كوارت مرق دجاج
- 🍋 2 ليمون متوسط الحجم، مبشور القشر
الإضافات
- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 🧅 1 بصلة إسبانية متوسطة الحجم، مفرومة
- 1 فلفل أحمر متوسط الحجم، مفروم بشكل خشن
- 🦐 1 باوند روبيان، مقشر ومنزوع العرق
- 1 باوند نقانق شوريزو، مع إزالة الغلاف وكسرها إلى قطع صغيرة
الخطوات
اجمع المكونات.
اخلط زيت الزيتون، البابريكا، الأوريجانو، الملح والفلفل للصوص في وعاء زجاجي.
أضف الدجاج إلى الصوص وقلّب لتغطيته. غطِّيه وضعه في الثلاجة حتى الحاجة إليه.
سخّن 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في مقلاة كبيرة أو صينية بايلا على حرارة متوسطة. يُضاف الثوم ورقائق الفلفل ويُحرَّك، ثم يُضاف الأرز. تُطهى وتُحرَّك حتى يُغطى الأرز بالزيت، حوالي 3 دقائق.
أضف خيوط الزعفران، ورقة الغار، البقدونس، مرق الدجاج وقشر الليمون. تُحرَّك حتى تمتزج جيدًا وتُترك لتغلي. اخفض الحرارة إلى متوسطة-منخفضة، غطِّيها واتركها تُطهى على نار هادئة لمدة 20 دقيقة.
بينما الأرز يُطهى، سخّن زيت الزيتون في مقلاة منفصلة على حرارة متوسطة. يُضاف الدجاج المتبل ويُطهى لمدة 3 دقائق. أضف البصل واطبخه حتى يصبح شفافًا، حوالي 5 دقائق.
أضف الفلفل الأحمر والنقانق؛ يُطهى ويُحرَّك، مع كسر النقانق باستخدام ملعقة، لمدة 5 دقائق. أضف الروبيان؛ يُطهى ويُحرَّك حتى يصبح الروبيان وردي اللون من الخارج ولحمه غير شفاف، حوالي 2 دقيقة.
انشر خليط الأرز على طبق التقديم. ضع فوقه خليط اللحم والمأكولات البحرية.
استمتع!
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
736
سعرات حرارية
- 56gبروتين
- 46gكربوهيدرات
- 35gدهون
💡 نصائح
استخدم الزعفران عالي الجودة للحصول على نكهة أصيلة.جهّز المكونات مسبقًا لتسهيل عملية الطهي.قدّمه مع جانب من الخبز المقرمش لوجبة كاملة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.