CookPal AI
recipe image

بايلا سهلة

تكلفة $25, توفير $15

المصدر: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 8 عدد الوجبات
  • $25

المكونات

  • الصوص

    • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
    • 1 ملعقة كبيرة بابريكا مطحونة
    • 2 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف
    • 🧂 ملح حسب الرغبة
    • فلفل أسود مطحون حسب الرغبة
    • 🍗 2 باوند صدور دجاج بدون جلد أو عظم، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
  • قاعدة الأرز

    • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
    • 🧄 3 فصوص ثوم مهروس
    • 1 ملعقة صغيرة رقائق فلفل أحمر مطحون
    • 2 كوب أرز أبيض قصير الحبة غير مطبوخ
    • قرصة واحدة من خيوط الزعفران
    • ورقة غار كبيرة
    • ½ باقة بقدونس إيطالي مفروم
    • 1 كوارت مرق دجاج
    • 🍋 2 ليمون متوسط الحجم، مبشور القشر
  • الإضافات

    • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
    • 🧅 1 بصلة إسبانية متوسطة الحجم، مفرومة
    • 1 فلفل أحمر متوسط الحجم، مفروم بشكل خشن
    • 🦐 1 باوند روبيان، مقشر ومنزوع العرق
    • 1 باوند نقانق شوريزو، مع إزالة الغلاف وكسرها إلى قطع صغيرة

الخطوات

1

اجمع المكونات.

2

اخلط زيت الزيتون، البابريكا، الأوريجانو، الملح والفلفل للصوص في وعاء زجاجي.

3

أضف الدجاج إلى الصوص وقلّب لتغطيته. غطِّيه وضعه في الثلاجة حتى الحاجة إليه.

4

سخّن 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في مقلاة كبيرة أو صينية بايلا على حرارة متوسطة. يُضاف الثوم ورقائق الفلفل ويُحرَّك، ثم يُضاف الأرز. تُطهى وتُحرَّك حتى يُغطى الأرز بالزيت، حوالي 3 دقائق.

5

أضف خيوط الزعفران، ورقة الغار، البقدونس، مرق الدجاج وقشر الليمون. تُحرَّك حتى تمتزج جيدًا وتُترك لتغلي. اخفض الحرارة إلى متوسطة-منخفضة، غطِّيها واتركها تُطهى على نار هادئة لمدة 20 دقيقة.

6

بينما الأرز يُطهى، سخّن زيت الزيتون في مقلاة منفصلة على حرارة متوسطة. يُضاف الدجاج المتبل ويُطهى لمدة 3 دقائق. أضف البصل واطبخه حتى يصبح شفافًا، حوالي 5 دقائق.

7

أضف الفلفل الأحمر والنقانق؛ يُطهى ويُحرَّك، مع كسر النقانق باستخدام ملعقة، لمدة 5 دقائق. أضف الروبيان؛ يُطهى ويُحرَّك حتى يصبح الروبيان وردي اللون من الخارج ولحمه غير شفاف، حوالي 2 دقيقة.

8

انشر خليط الأرز على طبق التقديم. ضع فوقه خليط اللحم والمأكولات البحرية.

9

استمتع!

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

736

سعرات حرارية

  • 56g
    بروتين
  • 46g
    كربوهيدرات
  • 35g
    دهون

💡 نصائح

استخدم الزعفران عالي الجودة للحصول على نكهة أصيلة.جهّز المكونات مسبقًا لتسهيل عملية الطهي.قدّمه مع جانب من الخبز المقرمش لوجبة كاملة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.