CookPal AI
recipe image

باستا سهلة مع صلصة الطماطم

تكلفة $10, توفير $8

المصدر: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 3 عدد الوجبات
  • $10

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🍝 سباغيتي 300 جرام
    • 🍅 علبة طماطم (400 جرام)
    • 🧄 فصين من الثوم (مفروم)

  • التوابل

    • ملعقة كبيرة زيت زيتون
    • 🧂 ملعقة صغيرة ملح
    • رشة فلفل أسود

الخطوات

1

قم بغلي الماء في قدر، ثم أضف الملح واطبخ السباغيتي.

2

سخن زيت الزيتون في مقلاة وقلّب الثوم.

3

أضف الطماطم المعلبة إلى المقلاة واتركها تطهى لمدة 5 دقائق.

4

مزج السباغيتي المطبوخة مع الصلصة وتقديمها.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

450

سعرات حرارية

  • 12g
    بروتين
  • 60g
    كربوهيدرات
  • 10g
    دهون

💡 نصائح

يمكن تخزين صلصة الطماطم للاستخدام لاحقاً.يمكن استخدام أنواع أخرى من الباستا بدلاً من السباغيتي.يمكنك إضافة لحم مقدد أو خضراوات لجعل الطبق أكثر رفاهية.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.