CookPal AI
recipe image

أكواب خس البط بكين سهلة

تكلفة $25, توفير $30

المصدر: Recommended by CookPal

  • 190 Min
  • 6 عدد الوجبات
  • $25

المكونات

  • بط

    • 6 أرجل بط كاملة
    • 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي
    • 1 ملعقة كبيرة ملح كوشير
    • 2 ملعقتان صغيرتان من خليط البهارات الخمس
    • 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون طازجًا
    • 🧅 3 بصل أخضر، مقطعة إلى قطع كبيرة
    • 🧄 5 فصوص ثوم، مقسمة إلى نصفين
  • الصلصة

    • 🧅 1 ملعقة كبيرة بصل أخضر مفروم
    • ¼ كوب صلصة هويسين
    • 🍋 ½ ليمونة، معصورة
    • 1 ملعقة صغيرة زيت سمسم
    • 1 ملعقة صغيرة صلصة حارة
  • الغلاف

    • 18 ورقة خس كاملة (زبدة أو بيبي)
    • 🥒 1 خيار، مقطع إلى مكعبات
    • 🧅 5 بصل أخضر، مفروم
    • 1 ملعقة كبيرة بذور سمسم

الخطوات

1

سخن الفرن إلى 250 درجة فهرنهايت (120 درجة مئوية).

2

تحضير البط: ضع أرجل البط في وعاء كبير ورشيها بالزيت. رش الملح وخليط البهارات الخمس والفلفل الأسود؛ اخلط جيدًا لتغطيتها بالتساوي.

3

رش قطع البصل الأخضر الكبير في طبق للخبز كبير بما يكفي لحمل أرجل البط في طبقة واحدة. ضع أرجل البط، جانب الجلد لأعلى، فوق البصل الأخضر. وزع الثوم فوق البط. ضع قطعة من ورق الزبدة مباشرة على البط لمساعدته على الاحتفاظ بالرطوبة. غطِ الطبق بإحكام بورق الألمنيوم.

4

اخبز في الفرن المسخن مسبقًا لمدة 3 ساعات.

5

أطفئ الفرن، افتح باب الفرن قليلاً، ودع البط يرتاح في الفرن لمدة ساعة واحدة؛ لا تكشف الطبق خلال هذا الوقت.

6

أزل الطبق من الفرن ودعه يبرد إلى درجة حرارة الغرفة. ادهن البط بالدهن المذاب في الطبق. ضع ورق الزبدة مرة أخرى فوق البط وأعد تغليف الطبق بورق الألمنيوم. ضعه في الثلاجة لمدة 8 ساعات أو طوال الليل.

7

تحضير الصلصة: اخلط صلصة الهويسين وعصير الليمون وزيت السمسم والصلصة الحارة معًا في وعاء صغير. اتركها جانبًا.

8

أزل لحم البط عن العظام؛ اترك الجلد عليه. قطع اللحم إلى مكعبات بحجم نصف بوصة.

9

أزل ملعقة كبيرة من الدهن المذاب من الطبق إلى مقلاة على نار متوسطة عالية. اطبخ وقلّب نصف مكعبات اللحم في الدهن الساخن حتى تصبح القطع بنية ومقرمشة، من 4 إلى 5 دقائق. أضف باقي اللحم؛ اطبخ وقلّب حتى يسخن البط تمامًا، حوالي دقيقة إضافية. أضف ملعقة كبيرة من البصل الأخضر المفروم.

10

ضع خليط البط في أوراق الخس. رش بالصلصة؛ زين بالخيار والبصل الأخضر وبذور السمسم.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

280

سعرات حرارية

  • 25g
    بروتين
  • 12g
    كربوهيدرات
  • 15g
    دهون

💡 نصائح

للحصول على قوام مقرمش إضافي، أضف جلد البط إلى المقلاة أثناء طهي اللحم.يمكن تحضير هذا الطبق جزئيًا مسبقًا لتسهيل استضافة الحفلات.فكر في إضافة شرائح رفيعة من الفجل لطبقة إضافية من القرمشة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.