CookPal AI
recipe image

بيبيرونتشينو سهل

تكلفة $6, توفير $8

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $6

المكونات

  • الطبق الرئيسي

    • 🍝 سباغيتي 200 غرام
    • 🧄 3 فصوص من الثوم (مقطعة إلى شرائح薄ّة)
    • 1 فلفل حار (منزوع البذور)
    • 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
    • 🧂 قليل من الملح
    • قليل من الفلفل الأسود

الخطوات

1

قم بغلي الماء في قدر كبير، وأضف الملح لطهي السباغيتي (اتبع التعليمات على العبوة).

2

سخّن زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة إلى منخفضة، وقلّي الثوم والفلفل الحار حتى تفوح رائحتهما.

3

أضف السباغيتي المطهية إلى المقلاة، وامزج جيدًا.

4

تبّل بالملح والفلفل الأسود، ثم قم بتقديمها على طبق وهي ساخنة.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

400

سعرات حرارية

  • 10g
    بروتين
  • 60g
    كربوهيدرات
  • 12g
    دهون

💡 نصائح

استخدام الثوم الطازج يعزز النكهة بشكل كبير.يمكن الاستمتاع بالباستا المتبقية في اليوم التالي كمعكرونة باردة دون إعادة تسخينها.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.