CookPal AI
recipe image

أرز مقلي سهل مع الروبيان والخضروات

تكلفة $7, توفير $8

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $7

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🍤 جمبري 200 جم (مقشّر)
    • 🍚 2 كوب أرز
    • 🥕 1/2 جزرة (مفرومة)
    • 🧅 1/2 بصلة (مفرومة)
    • 🥚 2 بيضة

  • التوابل

    • 🧂 رشّة ملح
    • 1 ملعقة كبيرة صلصة الصويا
    • 1 ملعقة كبيرة زيت طبخ

الخطوات

1

سخّن الزيت في المقلاة وحضّر البيض على شكل مخفوق نصف مطهو. أخرج البيض وضعه جانبًا.

2

أضف القليل من الزيت في نفس المقلاة، واقلِ البصل والجزر المفرومين، ثم أضف الجمبري وعند نضجه أضف الأرز.

3

عندما يتجانس الأرز مع باقي المكونات، أضف صلصة الصويا والملح حسب المذاق، وأضف البيض المخفوق وحرّك برفق.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

450

سعرات حرارية

  • 22g
    بروتين
  • 45g
    كربوهيدرات
  • 12g
    دهون

💡 نصائح

اضبط وقت الطهي حسب حجم الجمبري.يمكنك إضافة الخضروات المتبقية في الثلاجة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.