CookPal AI
recipe image

شوربة اللازانيا سهلة التحضير في الطباخ البطيء

تكلفة $10, توفير $15

المصدر: Recommended by CookPal

  • 290 Min
  • 6 عدد الوجبات
  • $10

المكونات

  • البروتين

    • 🥩 450 غرام من اللحم المفروم
  • الخضروات

    • 🧅 بصلة متوسطة الحجم
    • 🍄 علبة واحدة (4 أونصات) من الفطر الشرائح
  • المعلبات

    • 🍅 علبة واحدة (14.5 أونصة) من الطماطم المقطعة
    • 🍅 علبة واحدة (28 أونصة) من الطماطم المهروسة
    • كرتون واحد (32 أونصة) من مرق اللحم
  • البهارات

    • 2 ملعقة صغيرة من التوابل الإيطالية، أو أكثر حسب الذوق
    • 🧂 1/4 ملعقة صغيرة من الملح والفلفل الأسود المطحون طازجًا
  • منتجات الألبان

    • 🧀 1/2 كوب من جبن الموزاريلا المبشور
    • 🧀 4 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي

الخطوات

1

ضع اللحم المفروم في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. اطبخه وقلّبه لمدة 5 دقائق. قم بتصفيته.

2

ضع اللحم في قاع الطباخ البطيء. أضف البصل، الطماطم المقطعة، الطماطم المهروسة، مرق اللحم، الفطر، والتوابل الإيطالية. اتركه يطهو على درجة حرارة منخفضة لمدة 4 ساعات.

3

أضف شرائح اللازانيا المكسورة. استمر في الطهي على درجة حرارة منخفضة حتى تصبح اللازانيا طرية، حوالي 45 دقيقة إضافية. تبل بالملح والفلفل حسب الذوق.

4

اسكب الحساء في أوعية التقديم. وزّع جبن الموزاريلا بين الأوعية. ضع ملعقة كبيرة من الجبن الكريمي فوق كل وعاء.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

403

سعرات حرارية

  • 31g
    بروتين
  • 35g
    كربوهيدرات
  • 16g
    دهون

💡 نصائح

فكر في إضافة 1/2 باوند من النقانق الإيطالية للحصول على نكهة أغنى.قدمها مع خبز الثوم لوجبة أكثر دفئاً.استخدم البصل المفروم مسبقًا والفطر المعلب لتوفير وقت التحضير.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.