
فطيرة السباغيتي السهلة
تكلفة $12, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 6 عدد الوجبات
- $12
فطيرة السباغيتي السهلة
تكلفة $12, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 6 عدد الوجبات
- $12
المكونات
Base
- 🧈 1 ملعقة كبيرة من الزبدة، مخففة، لدهن المقلاة
- 🍝 1 (6 أونصات) عبوة من السباغيتي
Crust Mixture
- 🧀 ⅓ كوب جبن بارميزان مبشور
- 🥚 2 بيض كبير، مخفوق
- 🧈 2 ملعقتان كبيرتان من الزبدة
Filling
- 🍖 1 باوند لحم بقري مفروم قليل الدهن
- 🧅 ½ كوب بصل مفروم
- ¼ كوب فلفل أخضر مفروم
- 🧄 1 فص ثوم مفروم
- 🍅 1 (14.5 أونصة) عبوة طماطم مقطعة
- 🍅 1 (6 أونصات) عبوة معجون الطماطم
- 🧂 1 ملعقة صغيرة سكر أبيض
- 1 ملعقة صغيرة إكليل الجبل المجفف
Toppings
- 1 كوب جبن الكوخ
- 🧀 ½ كوب جبن موزاريلا مبشور
الخطوات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن صينية فطيرة بحجم 10 بوصات بملعقة كبيرة من الزبدة.
أحضر وعاءً كبيرًا من الماء المملح قليلاً ليغلي. اطهو السباغيتي في الماء المغلي حتى تصبح طرية ولكن متماسكة عند اللدغة، حوالي 12 دقيقة. صفيها وأعيديها إلى الوعاء.
قلّب جبن البارميزان والبيض المخفوق وملعقتين كبيرتين من الزبدة في السباغيتي الساخنة. شكّل الخليط على هيئة قشرة في صينية الفطيرة المعدّة.
سخن مقلاة على نار متوسطة إلى عالية. اطبخ اللحم البقري، البصل، الفلفل الأخضر والثوم حتى يصبح لون اللحم بنياً، حوالي 5-7 دقائق. صفي الدهن، ثم أضيفي الطماطم ومعجون الطماطم والسكر وإكليل الجبل. قلب وسخن حتى يتماسك الخليط.
قم بتوزيع جبنة الكوخ على قشرة السباغيتي، ثم اسكب خليط اللحم والطماطم فوقه.
اخبز الفطيرة في الفرن لمدة 20 دقيقة. رش جبن الموزاريلا فوقها واخبز لمدة 5 دقائق إضافية حتى يذوب.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
406
سعرات حرارية
- 34gبروتين
- 20gكربوهيدرات
- 21gدهون
💡 نصائح
استخدم اللحم البقري المفروم قليل الدهن لتقليل الدهون الزائدة.يمكنك استبدال جبن الكوخ بالريكوتا للحصول على قوام أكثر كريمة إذا كنت تفضل ذلك.تأكد من كسر السباغيتي تمامًا لتشكيل قشرة موحدة.تجمد هذه الفطيرة بشكل جيد. قم بإعادة تسخين بقايا الطعام في الفرن للحصول على أفضل طعم.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.