CookPal AI
recipe image

بطاطس سهلة مع اللحم المفروم

تكلفة $5, توفير $4

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🥔 بطاطس 2 حبة (صغيرة)
    • لحم مفروم 150 غرام

  • التوابل

    • 🧂 ملح نصف ملعقة صغيرة
    • فلفل أسود قليل
    • 🧂 صلصة الصويا ملعقة كبيرة

  • زيت

    • زيت نباتي ملعقة كبيرة

الخطوات

1

قطع البطاطس إلى قطع صغيرة وسخنها في الميكروويف لمدة خمس دقائق حتى تصبح طرية.

2

سخن الزيت النباتي في المقلاة واطهِ اللحم المفروم حتى يتغير لونه.

3

أضف البطاطس إلى المقلاة وأضف التوابل وقلّب حتى تمتزج جميع المكونات.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

350

سعرات حرارية

  • 15g
    بروتين
  • 40g
    كربوهيدرات
  • 10g
    دهون

💡 نصائح

قم بتعديل كمية صلصة الصويا أثناء الطبخ للحصول على الطعم المناسب.استخدام أنواع مختلفة من البطاطس يمكن أن يمنح تجربة مذاق مختلفة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.