CookPal AI
recipe image

القلي السريع لفلفل الشيشيتو

تكلفة $3, توفير $5

المصدر: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $3

المكونات

  • الخضروات

    • فلفل الشيشيتو 100 جم

  • البهارات الأساسية

    • صلصة الصويا ملعقتان صغيرتان
    • ميرين ملعقتان صغيرتان
    • زيت السمسم ملعقة صغيرة واحدة

الخطوات

1

قم بإزالة سيقان فلفل الشيشيتو، اغسله جيدًا، وجففه.

2

سخن زيت السمسم في المقلاة، واقلِ فلفل الشيشيتو على نار متوسطة لمدة 2-3 دقائق.

3

أضف صلصة الصويا والميرين، وقلب جيدًا لمدة دقيقة إلى دقيقتين إضافيتين حتى تمتزج النكهات معًا.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

45

سعرات حرارية

  • 1g
    بروتين
  • 6g
    كربوهيدرات
  • 2g
    دهون

💡 نصائح

للتخفيف من حدة الطعم الحار، يمكنك عمل فتحات صغيرة في فلفل الشيشيتو.لإضافة المزيد من النكهة، يمكنك رش القليل من رقائق الكاتسوبوشي.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.