طهي سهل بالطماطم ولحم الخنزير
تكلفة $8.5, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8.5
طهي سهل بالطماطم ولحم الخنزير
تكلفة $8.5, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8.5
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍅 トマト 2個（角切り）
- 豚肉スライス 200g
التوابل
- 醤油 小さじ2
- 🧂 塩 少々
- 砂糖 小さじ1
الخطوات
1
اغسل الطماطم وقطعها إلى مكعبات. قم بتقطيع لحم الخنزير إلى أحجام سهلة الأكل.
2
سخن المقلاة على نار متوسطة واقلِ لحم الخنزير. استخدم الزيت الناتج عن اللحم لتقليب الطماطم معه.
3
أضف صلصة الصويا والملح والسكر، وامزجها بلطف لتجانس النكهة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
300
سعرات حرارية
- 20gبروتين
- 10gكربوهيدرات
- 18gدهون
💡 نصائح
تتناسب هذه الوصفة بشكل رائع كطبق جانبي مع الأرز أو مع الخبز.يمكن تقليل السعرات الحرارية بعدم إضافة زيت والاستفادة من دهون لحم الخنزير.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.