CookPal AI
recipe image

وصفة سهلة لصدور الدجاج والبيض بالصلصة الحلوة والحارة

تكلفة $8.5, توفير $4

المصدر: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 3 عدد الوجبات
  • $8.5

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🍗 صدور الدجاج 300 جم (تقطع إلى قطع صغيرة سهلة التناول)
    • 🥚 3 بيضات (مسلوقة)
  • التوابل

    • 2 ملعقة كبيرة من صلصة الصويا
    • 1 ملعقة كبيرة من السكر
    • 🧄 فصان من الثوم (مفروم ناعماً)
    • شريحة من الزنجبيل (مبشور)
    • 100 مل من الماء

الخطوات

1

اسلقي البيض في قدر بالماء المغلي ثم قشريه.

2

سخني القليل من الزيت في مقلاة واقلي الثوم والزنجبيل لاستخلاص الرائحة.

3

أضيفي صدور الدجاج واقليها على نار متوسطة حتى يصبح لونها ذهبياً بالكامل.

4

أضيفي صلصة الصويا، السكر والماء واخلطي الكل.

5

أضيفي البيض المسلوق واتركيه ينضج على نار هادئة لمدة 10 دقائق.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

320

سعرات حرارية

  • 28g
    بروتين
  • 10g
    كربوهيدرات
  • 15g
    دهون

💡 نصائح

يمكنك استخدام البيض نصف المسلوق بدلاً من البيض المسلوق للحصول على نكهة أكثر كثافة.يمكنك استخدام الصلصة المتبقية مع الأرز فهي لذيذة أيضاً.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.