فطيرة البطاطا الحلوة السهلة
تكلفة $10, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 8 عدد الوجبات
- $10
فطيرة البطاطا الحلوة السهلة
تكلفة $10, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 8 عدد الوجبات
- $10
المكونات
الحشو
- كوبان من البطاطا الحلوة المطبوخة والمهروسة
- 🥚 بيضتان
- 🥛 1 ¼ كوب من الحليب المبخر
- 🍚 ⅜ كوب من السكر الأبيض
- 🧂 نصف ملعقة صغيرة من الملح
- نصف ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
- نصف ملعقة صغيرة من جوزة الطيب المطحون
- ملعقتان كبيرتان من الروم
- 🧈 4 ملاعق كبيرة من الزبدة المذابة
القشرة
- 1 (9 بوصات) قشرة فطيرة غير مخبوزة
الخطوات
قم بتسخين الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت (220 درجة مئوية).
في محضر الطعام، أضف البطاطا الحلوة المطبوخة، الحليب المبخر، السكر، الملح، القرفة، جوزة الطيب، الروم، البيض، والزبدة المذابة. اخلط حتى يصبح ناعماً.
اسكب الخليط في قشرة الفطيرة غير المخبوزة.
اخبز لمدة 10 دقائق في الفرن المسخن مسبقاً.
خفض الحرارة إلى 300 درجة فهرنهايت (150 درجة مئوية) واخبز لمدة 50 دقيقة إضافية تقريباً، أو حتى يتماسك الحشو.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
326
سعرات حرارية
- 7gبروتين
- 34gكربوهيدرات
- 18gدهون
💡 نصائح
دع الفطيرة تبرد تماماً لتتماسك بشكل صحيح قبل التقطيع.يمكنك استبدال الروم بخلاصة الفانيليا إذا كنت تفضل نسخة خالية من الكحول.استخدام البطاطا الحلوة المطبوخة حديثاً والمهروسة يعزز النكهة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.