
باستا الطماطم السهلة
تكلفة $8, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
باستا الطماطم السهلة
تكلفة $8, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
المكونات
المكونات الأساسية
- 🍝 200 غرام من مكرونة السباغيتي
- 🍅 كوب واحد من صلصة الطماطم
- 🧄 ملعقة كبيرة من الثوم المفروم
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
- 🧂 قليل من الملح
- رشة من الفلفل
الخطوات
1
قم بطهي مكرونة السباغيتي في ماء مغلي مع قليل من الملح لمدة 8-10 دقائق.
2
قم بتسخين زيت الزيتون في المقلاة وقلي الثوم المفروم على حرارة متوسطة حتى تظهر الرائحة.
3
أضف صلصة الطماطم إلى المقلاة وتبّل بالملح والفلفل.
4
ضع مكرونة السباغيتي المطهية في الصلصة وامزج جيدًا.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
400
سعرات حرارية
- 12gبروتين
- 60gكربوهيدرات
- 10gدهون
💡 نصائح
يمكنك وضع قطرة من زيت الزيتون في ماء الطهي لمنع التصاق المكرونة.رش جبن بارميزان على المعكرونة للحصول على نكهة أفضل.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.