
فطر محشي نباتي سهل
تكلفة $5, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 5 عدد الوجبات
- $5
فطر محشي نباتي سهل
تكلفة $5, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 5 عدد الوجبات
- $5
المكونات
الألبان
- 🧈 2 ملعقتان كبيرتان من الزبدة، مقسمة، أو أكثر حسب الحاجة
- 🧀 3 أونصات من جبنة الكريمة بنكهة الخضروات
الفطر
- 🍄 10 فطر بني متوسط الحجم، تُزال السيقان وتُقطّع إلى مكعبات
الخضروات
- 🧅 2 عود بصل أخضر، مفروم
- 1 ملعقة كبيرة بقدونس طازج مفروم، أو حسب الرغبة
أخرى
- ¼ كوب فتات خبز بانكو
الخطوات
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت (220 درجة مئوية).
تذويب ملعقة واحدة من الزبدة في مقلاة على نار متوسطة. أضف أغطية الفطر واقلي حتى تصبح طرية وبنية اللون، حوالي 2.5 دقيقة لكل جانب. انقلها إلى طبق للخبز.
أضف سيقان الفطر المقطعة إلى نفس المقلاة، مع إضافة المزيد من الزبدة إذا لزم الأمر. اقلي حتى يصبح الفطر طرياً، حوالي 3 دقائق. انقله إلى وعاء مع أي عصائر من المقلاة.
أضف جبنة الكريمة، البصل الأخضر، والبقدونس إلى الوعاء واخلطهم بينما لا يزالون ساخنين. احشي الخليط داخل أغطية الفطر حتى يمتلئوا.
تذويب ملعقة الزبدة المتبقية في مقلاة. أضف فتات الخبز وقلب حتى يتم تغطيتها جيداً.
غطّ كل غطاء فطر بطبقة من الفتات المزبدة.
اخبز في الفرن المسخن مسبقاً حتى تصبح الأسطح بنية ومقرمشة، حوالي 9 دقائق. أزل الطبق ودعه يبرد لمدة 3 دقائق تقريباً قبل التقديم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
124
سعرات حرارية
- 2gبروتين
- 7gكربوهيدرات
- 10gدهون
💡 نصائح
تأكد من أن جبنة الكريمة طرية لتسهيل الخلط.يمكنك تخصيص الحشوة بإضافة جبن البارميزان المبشور أو أعشاب مختلفة.تأكد من عدم الإفراط في طهي أغطية الفطر أثناء القلي لتجنب أن تصبح رخوة جداً.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.