سلطة ووترغيت سهلة
تكلفة $8, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 8 عدد الوجبات
- $8
سلطة ووترغيت سهلة
تكلفة $8, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 8 عدد الوجبات
- $8
المكونات
المكونات الأساسية
- 🍍 علبة واحدة (20 أونصة) من أناناس مهروس في العصير، غير مجفف
- 🍬 1 كوب من حلوى المارشميلو الصغيرة
- حزمة واحدة (3.4 أونصة) من خليط بودينغ الفستق الحلبي الفوري
- 🌰 ½ كوب من الجوز المفروم
- 🍦 1 ½ كوب من الكريمة المخفوقة المجمدة، بعد إذابتها
الخطوات
1
امزج الأناناس، المارشميلو، خليط البودينغ، والجوز معًا في وعاء.
2
أضف الكريمة المخفوقة بالكامل.
3
برّد الخليط حتى يبرد ويصبح سميكًا، حوالي ساعة واحدة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
204
سعرات حرارية
- 1gبروتين
- 31gكربوهيدرات
- 9gدهون
💡 نصائح
لإضافة نكهة إضافية، جرب رش جوز الهند المبشور على الوجه.يمكنك استبدال نكهات بودينغ مختلفة للتنوع، مثل الفانيليا أو كريم جوز الهند.لخيار صحي أكثر، استخدم خليط بودينغ خالي من السكر وكريمة مخفوقة خفيفة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.