CookPal AI
recipe image

Edamame and Octopus Ajillo

تكلفة $8, توفير $12

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $8

المكونات

  • Seafood

    • 🐙 120g boiled octopus

  • Vegetables

    • 🌱 70g frozen shelled edamame

  • Seasonings

    • 🧄 1 clove garlic
    • 150cc olive oil
    • 🧂 1/2 tsp salt
    • 1 tsp sliced chili

الخطوات

1

Cut the garlic in half lengthwise, remove the core, and crush it with the flat side of a knife.

2

Cut the boiled octopus into bite-sized pieces.

3

In a pot, heat olive oil, garlic, salt, and chili over low heat until fragrant. Add the octopus and simmer over medium heat. Once bubbling, add the edamame and mix briefly before serving.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

320

سعرات حرارية

  • 15g
    بروتين
  • 5g
    كربوهيدرات
  • 28g
    دهون

💡 نصائح

Use fresh octopus for a more tender texture.Serve with crusty bread to soak up the flavorful oil.Adjust chili quantity to your preferred spice level.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.