توست بالبيض والجبن
تكلفة $5, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 عدد الوجبات
- $5
توست بالبيض والجبن
تكلفة $5, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 عدد الوجبات
- $5
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍞 شريحتان من الخبز
- 🥚 بيضة واحدة
- 🧀 شريحة واحدة من الجبن
المكونات الإضافية
- 🥛 ملعقتان كبيرتان من الحليب
- 🧂 القليل من الملح
الخطوات
1
اكسر البيضة وأضف الحليب والملح واخلط جيدًا.
2
ضع شريحة الخبز على المقلاة وسخنها على نار متوسطة-منخفضة قليلًا.
3
ضع خليط البيض على الخبز المُحمص وأضف شريحة الجبن فوقه.
4
غطِّ المقلاة واتركها على نار هادئة لمدة 3 دقائق حتى يذوب الجبن.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
250
سعرات حرارية
- 12gبروتين
- 20gكربوهيدرات
- 12gدهون
💡 نصائح
إذا كنت ترغب في جعل التوست أكثر قرمشة، قم بتحميص الخبز لفترة أطول.يمكنك إضافة خضروات للحصول على نكهة أغنى.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.