CookPal AI
recipe image

معكرونة مقلية بالحليب والبيض

تكلفة $8, توفير $6

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $8

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🍝 200 جرام من المعكرونة
    • 🥛 1/2 كوب من الحليب
    • 🥚 2 بيض

  • البهارات

    • 🧂 القليل من الملح
    • 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون

الخطوات

1

ضع المعكرونة في ماء يغلي وأضف الملح، ثم اغلها لمدة 8-10 دقائق.

2

في مقلاة، سخن زيت الزيتون ثم أضف المعكرونة المطبوخة وقلبها.

3

اخفق البيض وأضفه فوق المعكرونة، ثم قلب بسرعة.

4

وأخيرًا، أضف الحليب تدريجيًا مع التحريك للحصول على قوام كريمي.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

420

سعرات حرارية

  • 16g
    بروتين
  • 48g
    كربوهيدرات
  • 14g
    دهون

💡 نصائح

إذا لم يتم تقليب البيض بسرعة، قد يتكتل، لذا كن حذرًا.يمكنك إضافة الريحان أو جبنة بارميزان حسب الرغبة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.